やる気を出させる7つの方法
2007年10月 12日 11:17:06TBN様より。
１．少し運動をする
２．うたた寝をする
３．元気が出る音楽を聴く
４．軽食やお茶・コーヒーなどをとる
５．ポジティブなことに焦点を当てる
６．誰かと話す
７．完全に頭を切り替える
の７つらしいです。
ちなみに、いたちさんはどうしてもダメになってきたとき、一人で非常階段or 屋上に行って、ラジオ体操第一をしてきます。
あれ、本当にしっかりとやればうっすら汗かくしあたますっきりしますよ。
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